放松心情随笔【第一篇：放松心情】
随着生活水平的提高，现在的人们逐渐养成了游山玩水的习惯。每逢放长假的“黄金周”，全国各地的游客络绎不绝，很多地方都打起旅游的文化招牌，名山大川、名胜古迹、名人效应、现代景点等纷纷崛起、林林总总，无不吸引游客前往览胜。当人们厌倦了传统的旅游观光后，一种新的景胜诞生了――那就是驾驶游艇进行水上观光。
现代快节奏的生活使人们整日处在忙碌当中，文山会海、唇枪舌战，让人疲惫不堪。如果在阳光明媚、碧海晴空、一望无际的水面上，驾着一艘私家的游艇劈波斩浪，肆意驰骋任凭风吹日晒，尽情享受这片宁静的天伦之乐，那该是何等的惬意!忙中偷闲或偶得闲暇，躺在游艇的甲板上，突然你会想到有多长时间没有凝望过这神秘莫测的天空了，你可以看着太阳慢慢腾腾地从水面升起，感受自然的恩赐，寻求生活中的新体验，在追风逐浪中放松自己长期绷紧的心情。
在游艇族眼中，游艇不仅仅是一种消费品，更重要的是它代表了一种新的理念，一种对生活乐趣的新追求，一种与传统截然不同的休闲方式。当然，这种休闲的方式除了欣赏湖光山色的秀丽外，还不会影响在商海的博弈。大家厌倦了饭桌上的谈判，也憎恶了办公室里的唇枪舌战，如果邀请客户到自己心爱的游艇上度假，不但放松了客户的心情，也让大家感到了生意的温馨。在依山旁水、诗情画意的环境里，主客之间坐观幽静的山水，感受天水一色的空旷，在弹指挥笑之间，轻松惬意地谈生意，自然会少了些商人的奸诈，多了一些合作成功的机会。即便是最强硬的谈判对手，也会平静安详的环境里开始变得温和和容易沟通。
不过，玩游艇等于往水里撒钱，没有较强的经济实力难以玩得起游艇。玩游艇比玩宝马、住别墅更有品位。我有一个很要好的朋友，曾在所谓的富人区购置了价值几千万元的大别墅，我总觉得这是一种资源浪费，可朋友告诉我其中的秘密，当银行看到你所拥有的这些财产时，他们都愿意为你贷款、担保啊!正是因为此，也从另一个方面印证了你的实力，增加了客户对你的信赖。所以说，游艇上“财富秀”，不仅仅是“秀”给合作伙伴看，也是证明自己实力的和身份的一种象征。在游艇上接待生意伙伴会产生许多心理优势，同时也给对方一个可以提及的经历。正像大家喜欢打高尔夫一样，在锻炼身体的同时，进行了商务的交流。
在世界各地拥有别墅和高级轿车还说明不了你的富有，现代富豪的标志是由有豪华的游艇和优良的赛马。近年来，游艇已逐渐成为我国追逐富豪身份的“新坐标”。据说太湖上的游艇业务出奇地“火”，单位会员年费竟高达3.3万美元，个人会员年费为1.15万美元，并且每年还有伍千美元的增长幅度。也许就是这些原因造成的吧，不得而知！
这种“游山玩水”消费境界的褒贬，暂且不论。个人建议如果有时间、甚至挤时间，也要去体验一下长期绷紧的心情突然被放松的感觉。到底感觉如何，不妨一试！
放松心情随笔【第二篇：放松心情，笑对人生】
放松——随遇而安。放纵——随心所欲。
现代职场，从写字楼里的白领丽人，到遨游职场的管理员工，都承载着无形的工作压力，面临着严峻的行业挑战。千头万绪的案头事务，纷繁复杂的人际关系，日复一日的紧张与疲惫，使他们无时不处在矛盾与困顿之中。
忙碌人生需要放松自己。远离利益的角逐，感受平静，感悟平淡，感知平实。远离尘世的纷争，绽放微笑，释放心情，开放思绪。在放松中感受闲适生活的恬静，让自己减负释压，调节重生，“得失随缘，心无增减”。
放松是一种最佳的心理按摩。它可以缓解心理压力，消解心理障碍，调整心理失控，防止心理危机，从而促进身心健康，提高工作效率。美国“心术研究所”着名博士德博拉罗斯爱认为：“一个人每天可以慢跑8公里和摄取各种健康食品，但同亲属或同事发生一次争吵，就能毁掉他几天生活的质量。”可见，心理健康比生理健康更为重要。
人生苦短，要做的事很多，能做到的事很少，能做好的事更少，学会静心欣赏自己的劳动，想事超然，做事毅然，成事天然，就是放松。
昨天的事让它过去，今天的事全力做好，明天的事到了再说，不忘时常给自己的心情放个假，就是放松。
很多时候，不是我们不懂放松，不愿放松，只是总有一些心结不易解开，总有一些焦虑难以释怀，职场的竞争，生活的重负，孩子的教育，夫妻的情感……在自觉与不自觉中，我们常常思前想后，惯于无事自扰，对前尘往事念念不忘，对现实挫败耿耿于怀。
春困、秋乏、夏躁、冬寒，生老病死、旦夕祸福……人生需要经受太多的苦闷、烦恼与无奈，但无论如何，我们不能让紧张与烦恼干扰内心的平静，必须让心灵赶上匆忙的脚步，让狂躁的思绪不再泛滥，让起伏的心潮得以安宁。
面对快节奏、高速度、大强度的现代职场，每个职场人都需要学会调整，学会放松，学会在交流与沟通中宣泄自己的情感，平衡自己的心绪，疏导心中的怨气，化解彼此的隔阂，让自己尽快走出阴影世界，走进阳光生活——
在读书中寻求自己的精神港湾。闲暇时多读几遍《论语》、《四书》、《庄子》、《道德经》……让自己的心身在启迪智慧、明晓事理中得到放松。
当事务压头，力不能济的时候，不妨暂时放慢节拍，重新梳理和排列工作日程，让琐碎的事情顺其自然，让纷繁的事务井然有序。
不要苛求自己做职场上的“全优生”，重要的工作一定要争取100分，一般事情90分足矣。
遇到棘手的事情或处理复杂问题时，重新确认你的工作思路和价值取向，不让畏难情绪感染他人，不把工作的压力带回家中。
该说“不”时就说不。不要在意别人说你“能力差”，不要惧怕被人“瞧不起”，多说实话、活话，少说大话、绝话。不懂的事不要装懂，说一句“暂时不了解”、“现在不知道”；做不了的事不要“硬撑”，切忌说“肯定没问题”、“一定行得通”。
该放弃时则放弃。有舍才会有得，舍了一定能得，先舍是为了后得。属于自己的事不遗余力，属于别人的事不杞人忧天。
放松，能给你生活带来一抹亮光，一丝快意。
“放松”与“放纵”大相径庭：“放”而可收、“松”而不懈是放松，“放”而不收、“纵”而无度是放纵；轻装上阵是放松，傲视万物是放纵；轻嚼慢咽是放松，滥饮暴食是放纵；琴棋书画是放松，强征暴敛是放纵；吹拉弹唱是放松，轻慢妄说是放纵；健身休闲是放松，醉生梦死是放纵……
奔波于红尘，主观愿望与客观现实常常难以吻合，循规蹈矩的日子往往使人厌倦，但我们没有理由去挣脱理性的防线让自己肆无忌惮、放浪形骸，没有理由去昧着人性的良知让自己随心所欲、纵情所为。让我们记住佛家的告诫：“不忘初心，守住本真，守住心灵”，时时敲打自己的心情，别让“放纵”吞噬了做人的原则，背叛了爱情的忠贞，沦丧了神圣的责任，泯灭了人性的善良……
古人云：“人之持身立事，常成于慎，而败于纵。”人最可怕的是自暴自弃，自我麻醉，放纵自己的欲望，放纵自己的情感。一个只图一时之快，信奉“今朝有酒今朝醉”的人，何以在事业上有所作为呢？
生命有极限，人生无终点。放松，让人身心愉悦，放纵，让人精神颓废；放松，让人感受生命的华彩，放纵，让人走向人生的尽头。
放松心情随笔【第三篇：生命的空隙】
很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离――一点缓冲的余地，可以随时调整自己，进退有据。
生活的空间，须借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。打桥牌时，我们手中所握有的这副牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。
当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。一句温暖的话，就像往别人身上洒香水，自己也会沾到两三滴。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，也不会是完全没有价值的。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。因此，当困难与挫折到来，应平静地面对、乐观地处理。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍一不慎，便会重重地压到别人心上；同时，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。
放松心情随笔【第四篇：放松心情，坦然面对】
把心情放松，一切的困惑、痛苦、悲伤都会离我们而去。我们将获得事业上的成功，生活上的富足和情感上的丰收。
因此，我们无论做任何事都应把心情放松，坦然地、轻松地去面对一切挑战。
生活对我们时而优厚、时而淡漠、时而给我们力量，使我们积极向上。时而给我们挫折使我们消极失望，时而我们的心空升起一轮太阳，时而我们的脑际掠过一抹阴影。
凡事都要以平常心处之，成功与失败往往只在一瞬间，我们不必去刻意追求一些东西让自己的心灵始终保持惬意的轻松。
生命之舟经不起太多岁月的负荷，要扬帆远航而不中途搁浅和沉淀就必须轻装。如果你的梦想在飞翔，拦住你的可能是你的翅膀。即使攀篱拦住了你的犹豫，也不应该让它拦住你的醒悟；即使大网拦住了你的拥有，也不应该让它拦住你的超越。最近节前的繁忙演出到29日晚已告结束了，自己需要好好的放松自己疲倦的身心，准备外出旅游，体会大自然的温馨！
放松心情，坦然面对生活中的一切！
放松心情随笔【第五篇：释放压力】
一天一天的重复着同样的程序，每天都一无所获，就这样的浪费着时间，确竟然是每天都感觉很累。
想静下心来，专注一件事，就是不能精神集中，找不到原因，就这样懒散的、漫无目的消遣着每一天。身边的每一位朋友走了。都会感到隐隐的有一丝失落。
其实对于每个人来说，生活就是一个大舞台，在自己所在的舞台里，经常的有上来的、有下去的。
就这样认识了生命里的每一个朋友，其实每个人都是别人生命里的匆匆过客，也许在和任何一个朋友相处的日子里，你可能不会预知今天的朋友，什么时候会下台了，什么时候还能不能在见面。
也许在任何时候你都不曾想过哪一天又结识了新朋友，于是新朋友又成了你舞台里的一员了。若干天后，新朋友又离开了。就这样，反复的重复着。 经过岁月的洗礼，老朋友们慢慢的从印象中变淡了。
我们都是在岁月的呵护下慢慢成长的，慢慢的才懂得岁月是人们睡眠中悄悄过往的来客，岁月是流过不回头的溪流，追不回、留不住。岁月是无情的，岁月是悲伤的，她会为我们带来悲伤的回忆，岁月是值得留恋的，她曾我们带来过最美好的青春回忆！
只有抓紧现在，才可以成就未来！
调整消沉的心态，振作起来！“没有跃不过的高山，只有不愿爬山的人”。